如果你在与对象在一起的时间中感觉不到对方的爱，可以考虑以下几个方法来改善情况:
1. 沟通: 向对方表达你的感受，并询问对方对于你们之间的关系和感情的看法。交流可以帮助你们更好地理解对方的感受和期望。
2. 观察: 注意观察对方的行为和言辞，看看是否存在爱的迹象。有时候人们的爱表达方式是不同的，可能需要更仔细地观察才能察觉到。
3. 创造独特的时刻: 互相参与一些特别的活动或者计划一些浪漫的约会，这样能帮助你们重建互相之间的爱和联系。
4. 回忆初恋阶段: 回顾一下你们刚开始在一起时的感受和互动，试图重新点燃起那种激情和浪漫。
5. 自我反思: 反思一下自己是否有可能过于关注对方的行为，而忽略了他们非言语的爱表达方式。他们可能有自己独特的方式来表达爱，需要你更加敏锐地观察。
6. 寻求专业帮助: 如果你尝试了以上方法还没有改善，那么寻求专业的咨询师或者夫妻关系治疗师的帮助可能会有所帮助。他们有经验和技能来帮助你们解决困惑和改善关系。
重要的是要记住，每个人表达爱的方式都不一样，有时候我们可能需要更多的沟通和理解，才能真正感受到对方的爱。
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